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冬天天气阴寒，孩子受寒了，颠倒容易打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞，这个技术咱们不错给孩子泡脚来祛寒解表。

给孩子泡脚，许多东谈主认为艾叶和紫苏，璷黫用就好，家里有什么就用什么。

固然两个都有祛寒的作用，然而功效却不通常，咱们不错了解下，这么精确用药材，容易渔人之利。

紫苏，性温，味辛，归肺、脾经，不错发表散寒、行气宽中，解鱼蟹毒。

《本草摘要》里讲：“解肌发表，散风寒。行气宽中，消痰利肺。”

这里讲的紫苏功效，是紫苏叶和紫苏梗的两个功效，紫苏叶算作叶子，它主要解表散寒利肺、发汗。紫苏梗的主淌若行气宽中。

如果在药店里买的紫苏唯有梗，莫得什么叶子，那么这个解表散寒的力度就要大大缩小了，用紫苏梗泡脚后果就大大减轻。

孩子受寒流清鼻涕，这个技术泡脚，要以紫苏叶为主。

许多东谈主经常用艾叶给孩子泡脚，

也有一定后果，

艾叶到底是什么功效呢？

艾叶性温，归脾、肝、肾经，不错温经止血、散寒止痛、祛湿止痒，通俗来说，艾叶大略温经通脉，逐寒湿止冷痛。

艾叶，固然亦然叶子，然而获得太阳的偏疼，被称为纯阳之草，温阳才智相比强，相干于紫苏而言，它祛里寒的才智相比强，解表寒的才智相比弱。

通俗归来下：艾叶擅长温阳祛里寒，紫苏擅长解表寒。

是以，关于阳虚体质的东谈主，平方会用艾叶泡脚来温阳、祛寒、通络，不会用紫苏来解表祛寒。

关于正在有表寒，即是刚刚受寒流鼻涕、打喷嚏的孩子而言，寒在体表，这个技术用紫苏叶泡脚，或者喝杯紫苏茶，解表散寒发汗、利肺，后果就更好。

这里颠倒贯注，紫苏解表祛寒，那么紫苏一定不要久煮，一般3分钟傍边就够了。

虚寒体质受寒

有一些东谈主本人是颠倒虚寒体质（经常大便不可型、怕冷、元气心灵不及），一伤风即是虚东谈主伤风，既有表寒又有里寒，即是内外俱寒。

这个技术也不错用艾叶和紫苏一皆搭配，或者艾叶和生姜一皆搭配，里寒表寒同期解除，后果就更佳。

内热多孩子

如果孩子受寒时，内热相比大，即是躯壳处于外寒内热的样子，一般用清温水泡泡脚，略微出汗解表就不错。

著作转自中医育儿经欧洲杯体育，仅供参考